El Perú lidera en Latinoamérica la incidencia de esta enfermedad respiratoria, que afecta a más de 13.600 personas. Conoce los factores desencadenantes de ataques de asma y cómo prevenirlos para salvar vidas.
En Perú, el asma se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud pública, según el Ministerio de Salud (MINSA). Cada año, aproximadamente 11.200 personas pierden la vida por esta enfermedad, con 3.700 fallecimientos en Lima y 7.500 en provincias. Lo alarmante es que el 90% de estas muertes podrían evitarse con un manejo preventivo adecuado, advierte el Dr. Gabriel García, médico neumólogo argentino y director del Centro de Investigaciones Respiratorias (CEPIR).
El asma, una enfermedad inflamatoria de las vías respiratorias, afecta entre el 10% y el 15% de los latinoamericanos, siendo Perú el país con mayor incidencia. Según el Dr. García, «la clave para evitar estas muertes radica en un diagnóstico temprano, tratamiento adecuado y medidas preventivas».
Factores desencadenantes y su prevención
- Caspa y pelos de animales: Evitar la convivencia con mascotas, especialmente perros y gatos con mucho pelo, es crucial. Si esto no es posible, se recomienda no compartir la habitación con las mascotas, bañarlas frecuentemente y limpiar la casa con regularidad.
- Polvo en casa: Los ácaros en el polvo son un disparador común de ataques de asma. Para minimizar el riesgo, elimine alfombras, cortinas gruesas y muebles tapizados que acumulen polvo.
- Ejercicio no controlado: Aunque el ejercicio es beneficioso, debe ser supervisado por un neumólogo en personas asmáticas. Actividades de alta intensidad pueden realizarse de forma segura con un plan personalizado.
- Exposición al frío: Las bajas temperaturas pueden causar broncoespasmos. Abrigarse bien y usar bufandas o mascarillas que cubran la nariz y la boca ayuda a prevenir ataques.
- Moho: Las esporas de moho irritan las vías respiratorias. Mantenga los ambientes secos y ventilados, especialmente baños y sótanos, y utilice deshumidificadores si es necesario.
- Contaminación ambiental: La exposición al humo y a partículas contaminantes es un factor crítico. Según el Dr. Jorge Dreyse, médico internista y neumólogo, “la relación entre la contaminación atmosférica y el asma es directa y alarmante”. Para reducir riesgos, evite las actividades al aire libre durante picos de tráfico y la exposición al humo del cigarrillo.
El Dr. Dreyse enfatizó que el asma es una enfermedad crónica que afecta tanto a niños como a adultos, y que la educación y el acceso a tratamientos especializados son esenciales para disminuir la alta tasa de mortalidad prevenible en Perú.
El control del asma requiere no solo tratamientos médicos, sino también un esfuerzo colectivo para mejorar el entorno y fomentar hábitos saludables. La prevención y el acceso a la información son herramientas clave para salvar vidas y mejorar la calidad de vida de los pacientes asmáticos.
*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.
