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Oportunidad educativa: becas para peruanas en maestrías online de nivel internacional

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FOTO: UNIR/Difusión

La Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) ha abierto la convocatoria 2025 del ‘Programa Mujeres’, una iniciativa que otorga 20 becas del 60% para cursar maestrías online de calidad europea, dirigidas exclusivamente a profesionales peruanas.

La Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) ha puesto en marcha la segunda edición de su exitoso ‘Programa Mujeres’, una propuesta educativa con enfoque social que busca fortalecer el rol de la mujer profesional en el Perú. A través de este programa, se otorgarán 20 becas del 60% del costo total de matrícula para que mujeres peruanas accedan a alguna de las 152 maestrías oficiales online que ofrece esta casa de estudios con reconocimiento por la Superintendencia Nacional de Educación Superior Universitaria (Sunedu).

Esta iniciativa nace como respuesta directa a una realidad aún desigual: en el Perú, solo el 13% de los cargos directivos son ocupados por mujeres, lo que refleja una clara necesidad de generar más oportunidades de liderazgo y formación especializada para ellas.

“Buscamos reconocer a mujeres extraordinarias que, con resiliencia y determinación, desean seguir creciendo y rompiendo paradigmas en sus sectores”, expresa el comunicado oficial de UNIR.

Las becas están dirigidas exclusivamente a mujeres con nacionalidad o residencia legal permanente en Perú, que cuenten con un título universitario de tercer nivel y que estén decididas a avanzar en su formación académica y profesional. La fecha límite para postular es el 31 de marzo de 2025, y todo el proceso se realiza de manera online.

Maestrías de alta calidad europea

Las maestrías ofrecidas por UNIR tienen una duración de un año académico y se desarrollan completamente en línea. El catálogo incluye áreas como:

  • Derecho
  • Salud
  • Educación
  • Ciencias Económicas y Administrativas
  • Ciencias Sociales y del Trabajo
  • Ingeniería
  • Artes y Humanidades
  • Diseño
  • Marketing y Comunicación
  • MBA

Esta variedad permite a cada aspirante elegir una especialización acorde a su perfil profesional, con el respaldo de una institución que apuesta por una educación de calidad, flexible y global.

Además de la ventaja económica de la beca, las estudiantes contarán con acompañamiento personalizado de tutores durante toda su formación, lo que facilita la conciliación con sus responsabilidades laborales y familiares.

Un paso hacia la equidad de género

Con esta iniciativa, UNIR reafirma su compromiso con la equidad de género y el acceso equitativo a la educación superior. Tal como se señala en su comunicado: “El ‘Programa Mujeres’ busca impactar en la vida de decenas de mujeres del Perú y derribar barreras a través de la formación”.

El programa representa una oportunidad concreta para aquellas mujeres que desean adquirir conocimientos actualizados, potenciar sus habilidades y abrirse camino en espacios de liderazgo y toma de decisiones, muchas veces vedados por la desigualdad estructural.

Cómo postular a las becas

Para participar en el proceso de selección, las interesadas deben seguir estos pasos:

  1. Completar el formulario de inscripción disponible en la web oficial del programa.
  2. Adjuntar la documentación solicitada.
  3. Reservar una plaza en la maestría elegida.
  4. Acreditar nacionalidad peruana o residencia legal permanente.
  5. Contar con título universitario de tercer nivel.

Toda la información detallada se encuentra disponible en el sitio oficial.

Una universidad con vocación global

UNIR es una universidad española con amplia presencia en Hispanoamérica. Su modelo de enseñanza está centrado en el estudiante y basado en tecnologías innovadoras y metodologías adaptadas al mercado laboral actual.

En la actualidad, más de 66.000 estudiantes de 90 países cursan alguno de sus 55 grados, 136 maestrías oficiales, 74 títulos propios o 4 programas de doctorado. UNIR forma parte del grupo educativo Proeduca y destaca por ofrecer una formación accesible, personalizada y con impacto social real.

Con estas becas, UNIR no solo contribuye al desarrollo profesional de mujeres peruanas, sino que también se posiciona como un actor clave en la lucha por la equidad y el empoderamiento femenino a través del conocimiento. “La educación es una de las herramientas más poderosas para el cambio social, y con estas becas queremos ser parte activa de ese cambio”, afirma la universidad.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

Día Mundial contra el Cáncer de Cuello Uterino: ¿cómo prevenirlo a tiempo en Perú?

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FOTO: Por un Perú sin Cáncer / Difusión

Aunque el cáncer de cuello uterino es prevenible y tratable si se detecta a tiempo, en Perú solo uno de cada diez casos es diagnosticado oportunamente. Expertos llaman a mejorar el acceso al tamizaje y a promover el uso de pruebas y vacunas disponibles.

Cada tres horas, una mujer muere en Perú a causa del cáncer de cuello uterino. Este tipo de cáncer, estrechamente relacionado con la infección persistente del Virus del Papiloma Humano (VPH), es altamente prevenible, pero las cifras siguen siendo alarmantes: en el primer semestre de 2024, apenas el 10,6% de los casos fueron detectados a tiempo, según datos del Ministerio de Salud (MINSA).

“El cáncer de cuello uterino no presenta síntomas en sus primeras etapas, lo que hace que la detección temprana sea crucial. Por ello, es importante que las mujeres acudan a realizarse sus chequeos preventivos para diagnosticar a tiempo esta enfermedad y tomar medidas antes de que se convierta en un cáncer avanzado”, señala Gianina Orellana, presidenta de la organización Por Un Perú Sin Cáncer.

Cada día, ocho mujeres pierden la vida por esta enfermedad en el país, una realidad que podría cambiar con medidas simples y accesibles. La clave está en tres pilares: educación, vacunación y tamizaje.

¿Qué métodos de prevención existen en Perú?

La lucha contra el cáncer de cuello uterino pasa por el uso efectivo de tecnologías preventivas disponibles tanto en el sistema público como privado. Según el Dr. Juan Manuel Tovar, ginecólogo de Por Un Perú Sin Cáncer, estos son los principales métodos de detección y prevención que pueden marcar la diferencia:

  • Papanicolaou (PAP). Es el método más utilizado y está disponible en centros de salud públicos y privados. El MINSA recomienda que las mujeres se realicen esta prueba periódicamente a partir de los 21 años o tres años después de haber iniciado su vida sexual. El examen consiste en tomar una muestra de células del cuello uterino para analizarlas en busca de cambios que podrían derivar en cáncer. Si bien es una prueba sencilla, muchas veces las mujeres no acceden a ella por desinformación o falta de tiempo.
  • Vacuna contra el VPH. Una herramienta poderosa y segura que está incluida en el esquema regular de vacunación del MINSA. Se administra en una dosis única a niñas y niños desde los 9 hasta los 18 años. En el sector privado, también está disponible para mujeres y varones adultos. Vacunarse antes del inicio de la vida sexual maximiza la eficacia de la inmunización, ya que previene las infecciones por los tipos de VPH de alto riesgo que causan el 70% de los casos de cáncer cervical.
  • Prueba molecular de VPH. Este examen, más avanzado que el PAP, detecta el ADN del virus del papiloma humano de alto riesgo incluso cuando no hay lesiones visibles. Es más precisa para identificar infecciones persistentes que podrían evolucionar hacia un cáncer. Está disponible en algunos centros de salud públicos y privados del país, y se recomienda especialmente para mujeres a partir de los 30 años. Su uso permite intervenciones más tempranas y eficaces.

Una alianza para facilitar el tamizaje

Como parte de los esfuerzos por mejorar el acceso a diagnósticos oportunos, la organización Por Un Perú Sin Cáncer, en alianza con el Centro Obstétrico Especializado Sandra Br y, ha habilitado su sede en Lima Norte para ofrecer despistajes completos a un precio solidario de S/ 35,00.

El paquete incluye la prueba de Papanicolaou, un examen clínico de mama y la evaluación de ganglios linfáticos, tres pasos fundamentales en la detección precoz de distintos tipos de cáncer. Para acceder al servicio, las personas interesadas pueden agendar una cita enviando un mensaje directo al perfil oficial de Instagram: @porunperusincancer.

Desigualdades y retos en salud pública

La baja tasa de detección temprana también refleja brechas persistentes en el acceso a la salud, especialmente en regiones alejadas de Lima. Falta de infraestructura, personal capacitado, campañas educativas continuas y acceso a pruebas modernas siguen siendo desafíos pendientes. Además, persisten mitos y temores alrededor del Papanicolaou y la vacuna contra el VPH. Muchas mujeres aún creen que la prueba es dolorosa o innecesaria si no tienen síntomas, mientras que algunos padres se muestran reacios a vacunar a sus hijos por desinformación.

Combatir estos prejuicios requiere estrategias de comunicación pública efectivas, así como un compromiso estatal para ampliar y descentralizar los servicios de tamizaje y vacunación.

Desde el ámbito médico y comunitario, las voces coinciden en que la prevención es la herramienta más poderosa para enfrentar el cáncer de cuello uterino. Con exámenes asequibles, vacunas disponibles y conocimiento adecuado, se puede evitar que más mujeres sigan perdiendo la vida por una enfermedad prevenible. “Tenemos las herramientas, solo falta que la población las use y que el Estado refuerce su presencia donde más se necesita”, concluye el Dr. Juan Manuel Tovar.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

Presentan los WF-C710N: los nuevos audífonos inalámbricos de Sony

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Sony presentó los WF-C710N, unos audífonos inalámbricos compactos, con cancelación de ruido mejorada, hasta 30 horas de autonomía y diseño sofisticado. Además, renovó su línea de diadema WH-CH720N y WH-CH520 con nuevos colores pastel para un look más personalizado.

El modelo WF-C710N incorpora la tecnología Dual Noise Sensor con dos micrófonos para reducir el ruido ambiental, además de un modo “Ambient Sound” que permite escuchar lo que ocurre alrededor. Con diseño cómodo, controles táctiles y resistencia al agua IPX4, son ideales para moverse sin límites. Su batería rinde hasta 30 horas con el estuche de carga y una carga rápida de cinco minutos permite una hora adicional de uso. También ofrecen llamadas claras, gracias a su sistema de captación de voz con IA y la tecnología Precise Voice Pickup.

Los WF-C710N ofrecen sonido potente, graves definidos y ecualización personalizada desde la app Sony | Sound Connect. Están disponibles en colores negro, blanco, rosa y el nuevo Azul Cristal, que deja ver su interior y apela al gusto por la tecnología.

Por su parte, los modelos WH-CH720N y WH-CH520 suman el color rosa pastel, y el WH-CH520 también estará disponible en amarillo.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

Estudio revela impacto de la violencia en alumnos LGBTIQ+ de Lima: ausentismo y bajo rendimiento

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FOTO: UCS/Difusión

Una investigación realizada por la Universidad Científica del Sur confirma que cerca del 40% de los universitarios LGBTIQ+ ha sido víctima de violencia psicológica o acoso, lo que incide directamente en su rendimiento académico y asistencia a clases.

Un preocupante hallazgo ha sido revelado por un equipo de investigación de la Universidad Científica del Sur: la violencia contra estudiantes universitarios LGBTIQ+ en Lima Metropolitana y Callao no solo es una realidad persistente, sino que está afectando seriamente su permanencia y desempeño académico.

El estudio, que abarcó a 178 estudiantes de la comunidad LGBTIQ+ —lesbianas, gays, personas trans, bisexuales, intersexuales y queers—, concluyó que un 40,4% ha experimentado violencia psicológica en el entorno universitario. A ello se suma que un 39,9% fue víctima de acoso, un 20,8% sufrió acecho, y se documentaron también casos de violencia sexual, económica y física.

Esta situación tiene efectos directos en el comportamiento académico. El informe establece una clara relación entre la violencia sufrida y el fenómeno del ausentismo: estudiantes que dejan de asistir a clases, llegan tarde o bajan su rendimiento por el impacto emocional que provocan estos actos.

Según los datos recabados, un 20% de los estudiantes LGBTIQ+ reportó llegar tarde de forma frecuente, mientras que un 13% se ausentaba por motivos personales o familiares. Alarmantemente, un 12% declaró no asistir a clases debido a conflictos con profesores, compañeros u otro personal universitario.

El presentismo académico —asistir a clases, pero sin poder concentrarse o rendir adecuadamente— también fue evaluado. El 32% de los participantes declaró tener problemas para seguir las clases, el 31% se sentía agotado durante las sesiones y el 30% manifestó estar agobiado por preocupaciones personales o familiares que interferían con sus estudios.

Para Andrés Mil-Serrano, autor del estudio y docente de la Universidad Científica del Sur, la violencia que enfrentan estos jóvenes dentro del campus universitario tiene consecuencias graves. “Tanto el ausentismo como el presentismo dentro del ámbito académico son productos de la excesiva cantidad de actos violentos de carácter psicológico, sexual, etc. A raíz de esa prevalencia, tú no vas a clase, llegas tarde, o el alumno(a) pasa el tiempo pensando en formas para que sus compañeros no se den cuenta de que pertenece a la comunidad”, comenta el investigador.

“Alarmantemente, un 12% declaró no asistir a clases debido a conflictos con profesores, compañeros u otro personal universitario”

La ruta del estudio

La investigación se centró en estudiantes universitarios mayores de 18 años que se identifican como parte de la comunidad LGBTIQ+, matriculados en el ciclo académico 2022-II en universidades de Lima y Callao.

Los investigadores aplicaron cuestionarios con datos sociodemográficos, escalas para medir la violencia experimentada por parte de integrantes de la universidad y otras herramientas diseñadas para evaluar el ausentismo y presentismo académico.

No obstante, uno de los principales desafíos fue el acceso a participantes dispuestos a compartir su experiencia. Muchos estudiantes optaron por no participar, temiendo ser identificados, pese al carácter anónimo y confidencial del estudio. Además, algunos manifestaron rechazo a ser objeto de más estudios que, consideran, rara vez derivan en mejoras reales para su comunidad.

“El proceso de recojo de datos fue lo más complicado. Muchos no querían participar, y otros sienten que hay demasiadas investigaciones, pero pocos cambios en las políticas”, explicó Mil-Serrano.

Otra dificultad fue la falta de instrumentos adaptados al contexto peruano. “Tuvimos que adaptar escalas de estudios internacionales porque en Perú casi no hay investigaciones sobre la comunidad LGTBIQ+ que evalúen estas variables”, añadió.

Urge pasar del estudio a la acción

El informe concluye que es indispensable seguir investigando la violencia contra la población LGBTIQ+ universitaria, no solo para visibilizar el problema, sino también para generar cambios concretos.

“Es nuestra responsabilidad como profesores, como investigadores, crear evidencia con personas que existen y que necesitan ser investigadas, más aún si son alumnos”, señala Mil-Serrano.

El estudio también hace un llamado urgente a las universidades: deben implementar mecanismos claros y eficaces de prevención e intervención ante casos de violencia. La ausencia de políticas claras, protocolos y personal capacitado agrava la situación.

“Son muy limitadas las investigaciones sobre la comunidad LGBTI+, y mucho más en un país como el Perú, donde los prejuicios y estereotipos dificultan el avance. Invoco a la comunidad científica, autoridades académicas, docentes y estudiantes a profundizar en estos temas. Sin investigaciones sólidas, no podremos enfrentar los problemas que afectan a nuestros estudiantes”, concluye el autor.

Además de resaltar el estrés de minoría, el impacto de la discriminación en la salud mental y física de las personas LGBTIQ+ debe ser una prioridad en futuras investigaciones. Se trata no solo de una necesidad académica, sino de una urgencia social que exige respuestas concretas desde todos los frentes: el educativo, el institucional y el legislativo.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

Desarrollan enjuague bucal para diabéticos con ingredientes naturales y validación científica

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Gracias al trabajo de la empresa Kirus y el financiamiento de ProInnóvate , se ha desarrollado un enjuague bucal especialmente diseñado para personas con diabetes, a base de plantas naturales y con pruebas de eficacia en laboratorios internacionales.

Un nuevo avance en el cuidado bucal dirigido a personas con diabetes ha sido desarrollado por la empresa Kirus. Se trata de un innovador enjuague bucal formulado específicamente para personas que viven con esta condición crónica, que ha sido validado con estudios científicos y ya cuenta con autorización sanitaria.

El producto nace con el respaldo del programa ProInnóvate, una iniciativa estatal que impulsa la innovación en micro y pequeñas empresas. A través del Concurso Innovación para Microempresas, Kirus accedió a un financiamiento clave que permitió escalar el prototipo hasta convertirlo en un producto listo para el mercado. Este concurso busca fortalecer la capacidad de innovación en sectores estratégicos, facilitando el desarrollo de soluciones que respondan a necesidades reales de la población.

Fórmula basada en ingredientes naturales

El enjuague bucal de Kirus ha sido diseñado pensando en las necesidades particulares de los pacientes diabéticos, quienes suelen enfrentar mayor riesgo de infecciones orales y problemas periodontales. Por ello, la fórmula incorpora extractos de plantas medicinales con reconocidas propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.

Entre los ingredientes destacan:

  • Uña de gato: conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
  • Krameria triandra (raíz de ratania): tradicionalmente utilizada para fortalecer las encías.
  • Canela: que aporta efectos antimicrobianos y ayuda a mejorar el aliento.
  • Cloruro de magnesio: que favorece el equilibrio del pH bucal.

Todos estos componentes han sido seleccionados por su compatibilidad con personas que padecen diabetes, evitando sustancias que puedan alterar el equilibrio glucémico o irritar los tejidos sensibles de la cavidad oral.

Respaldo sanitario y pruebas clínicas

El producto cuenta con la autorización de la Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid), bajo la Notificación Sanitaria Obligatoria NSOC37752-18PE. Además, ha sido sometido a pruebas de eficacia antimicrobiana en dos laboratorios reconocidos de Brasil, lo que garantiza su efectividad y seguridad.

También se han realizado estudios aplicados en pacientes diabéticos, los cuales han demostrado que el enjuague:

  • No altera el pH de la cavidad bucal.
  • Es seguro para personas con sistemas inmunológicos comprometidos, como pacientes oncológicos.
  • No representa riesgos para los tejidos orales ni para el medio ambiente.

“Diseñamos este producto pensando en personas que enfrentan desafíos diarios para mantener su salud oral. Queríamos ofrecerles una alternativa natural, eficaz y segura”, señaló un vocero de Kirus.

Una necesidad creciente

La relevancia de este tipo de productos se enmarca en un contexto donde la diabetes continúa siendo una enfermedad con alta prevalencia en Perú y en el mundo. Según cifras del Ministerio de Salud (Minsa), entre enero de 2023 y junio de 2024 se han registrado 54.986 casos de diabetes en el país. Aunque algunas regiones como Callao, Pasco, Cajamarca y Chota han visto una reducción en los reportes durante 2024, la tendencia nacional sigue siendo preocupante.

De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud, la diabetes es una enfermedad metabólica crónica que provoca niveles elevados de glucosa en sangre y, con el tiempo, puede causar graves daños en órganos vitales como el corazón, riñones, ojos y nervios. El cuidado bucal, frecuentemente descuidado en los tratamientos, es un aspecto crítico que puede incidir en la progresión de la enfermedad.

Una opción accesible y sin contraindicaciones

Además de ser apto para diabéticos, el enjuague bucal de Kirus ha sido formulado pensando también en personas inmunodeprimidas, con tratamientos oncológicos o con afecciones bucales crónicas, ampliando su rango de uso sin efectos secundarios conocidos. Su composición no contiene alcohol ni agentes irritantes, lo que lo convierte en un producto amigable incluso para quienes padecen sensibilidad dental o enfermedades de las encías.

La empresa ha habilitado un canal de venta directa desde su página web oficial, donde se puede conocer más sobre el producto y su adquisición.

Con este lanzamiento, se abre un camino importante hacia productos de higiene bucal más inclusivos, eficaces y naturales, demostrando que la innovación también puede estar al servicio de la salud cotidiana.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

Más de 35.000 atenciones médicas gratuitas brindó el Hospital de Campaña del Instituto Carrión en Independencia

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FOTO: Instituto Carrión

Durante seis fines de semana, estudiantes y profesionales del Instituto Carrión ofrecieron servicios de salud en ocho especialidades, fortaleciendo la formación técnica y llevando atención gratuita a la comunidad de Independencia.

Más de 35.000 atenciones médicas gratuitas fueron brindadas en el distrito de Independencia gracias al Hospital de Campaña del Instituto Carrión, una iniciativa que se consolidó durante seis fines de semana y que marcó un importante hito en la promoción de la salud comunitaria y la educación técnica en el país.

Instalado en la Explanada de la Municipalidad de Independencia, el hospital de campaña atendió a miles de personas en ocho especialidades, entre ellas ginecología, pediatría, fisioterapia, enfermería, odontología, cosmiatría, farmacia y laboratorio clínico. En total, se realizaron más de 3.000 sesiones de fisioterapia, 150 atenciones en ginecología y más de 190 en pediatría, entre otros servicios.

FOTO: Instituto Carrión

Un componente clave de esta campaña fue la realización de 2.760 pruebas médicas, incluyendo hemogramas, tipificaciones sanguíneas y exámenes para la detección de enfermedades como la sífilis. Asimismo, se entregaron más de 1.000 prótesis dentales, lo que no solo impactó positivamente en la salud bucal de los pacientes, sino también en su autoestima y capacidad de socialización.

“Las instituciones públicas de la salud no se dan abasto en las intervenciones odontológicas, afectando la capacidad de socialización de las personas. Muchas de ellas se aíslan por problemas en su dentadura, lo que afecta además su autoestima. Lo que hacemos en el hospital de campaña es devolverles la sonrisa, tanto física como emocionalmente”, destacó el Dr. Edgar Hinostroza, coordinador de la carrera técnica de Prótesis Dental del Instituto Carrión.

El evento de clausura contó con la presencia de diversas autoridades, entre ellas Jhoan Vega, director general del Instituto Carrión; Sandra Sánchez Silva, directora académica; Alfredo Reynada, alcalde de Independencia; y Sheyla Fabián, directora de la Dirección de Redes Integradas de Salud (Diris) Lima Norte. Durante la ceremonia, se remarcó el doble impacto de esta iniciativa: por un lado, el beneficio directo a la comunidad, y por otro, la oportunidad de aprendizaje práctico para los estudiantes.

“Nuestros alumnos viven una experiencia única al poner en práctica lo aprendido en clase, en un entorno real, con pacientes reales y bajo la supervisión de profesionales. Esto fortalece no solo sus habilidades técnicas, sino también su sensibilidad humana”, resaltó Sandra Sánchez Silva, directora académica del instituto.

El modelo de hospital de campaña que impulsa el Instituto Carrión no es nuevo: lleva más de 35 años ejecutándose con éxito en diversas zonas de Lima, priorizando a comunidades vulnerables. Actualmente, la institución organiza cuatro jornadas anuales de este tipo, consolidándose como un referente en la promoción de salud preventiva y en la formación técnica especializada.

El próximo hospital de campaña ya tiene fecha y lugar definidos: se desarrollará en mayo del 2025, en el distrito de Los Olivos. La expectativa es continuar ampliando el alcance de esta iniciativa para que más peruanos puedan acceder a diagnósticos, tratamientos y servicios que, por su costo o escasez en el sistema de salud, les resultan inaccesibles.

Acciones como esta evidencian la importancia de vincular la educación técnica con la realidad social del país. El Instituto Carrión reafirma así su compromiso con el bienestar de la población y con la formación de profesionales altamente capacitados para contribuir a un sistema de salud más inclusivo y eficiente.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

“Viernes Científicos” en Arequipa: el IGP impulsa cultura de prevención ante desastres naturales

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FOTO: IGP

El Instituto Geofísico del Perú inició un ciclo de charlas educativas en Tiabaya para fortalecer el conocimiento de autoridades y brigadistas sobre fenómenos sísmicos, volcánicos y climáticos, promoviendo así una cultura de prevención en la región.

El Instituto Geofísico del Perú (IGP), órgano técnico adscrito al Ministerio del Ambiente (Minam), ha dado un paso significativo en su misión de llevar conocimiento científico a las regiones más vulnerables del país. En colaboración con la Municipalidad Distrital de Tiabaya, inició su participación en los “Viernes Científicos”, una serie de jornadas educativas orientadas a fortalecer la gestión del riesgo de desastres en la región Arequipa.

Estas actividades, que reúnen a instituciones científico-técnicas y a la ciudadanía, tienen como objetivo compartir conocimientos actualizados sobre fenómenos naturales como sismos, erupciones volcánicas y eventos climáticos extremos, todos ellos recurrentes en el territorio peruano. En su primera intervención, el IGP ofreció una exposición titulada “Sismos de gran magnitud en el Perú: escenarios y vigilancia desde el IGP”, a cargo del ingeniero Arturo Mercado, especialista del instituto.

Durante su ponencia, Mercado explicó con claridad el contexto geológico del Perú, país ubicado en el cinturón de fuego del Pacífico, y por tanto, altamente sísmico. Los asistentes —autoridades locales, brigadistas y vecinos del distrito— pudieron conocer detalles sobre la frecuencia y magnitud de los eventos sísmicos, así como las herramientas de monitoreo y comunicación utilizadas por el IGP para informar a la población en tiempo real.

“Conocer cómo se desarrollan los fenómenos naturales y comprender su impacto es esencial para reducir riesgos y salvaguardar vidas. Estamos comprometidos en el IGP en contribuir con la formación de autoridades y población; esta es la base de una cultura de prevención”, destacó el Dr. Hernando Tavera, presidente ejecutivo del IGP.

Estas charlas no solo tienen un carácter informativo, sino también práctico. Al brindar acceso directo a información científica confiable, se fortalece la capacidad de respuesta local ante emergencias, un aspecto clave en una región como Arequipa, donde confluyen amenazas geodinámicas y climáticas. Según lo señalado por los organizadores, se busca empoderar a la comunidad a través del conocimiento.

Además de los sismos, el ciclo de “Viernes Científicos” continuará con nuevos temas de alta relevancia. El 4 de abril, la magíster Katherine Vargas ofrecerá la ponencia “Erupciones volcánicas en el Perú: vigilancia y alertas desde el IGP”, mientras que el 25 de abril, el Dr. Kobi Mosquera abordará el fenómeno de El Niño con la charla “El Niño: definiciones generales, monitoreo y pronósticos”. Ambas actividades se realizarán a partir de las 3 p. m. en las instalaciones del Centro Cívico de la Municipalidad de Tiabaya.

Esta iniciativa, articulada entre el gobierno local y el sector científico, representa un modelo replicable para otras municipalidades del país. Permite cerrar la brecha entre la ciencia y la toma de decisiones, generando mayor resiliencia ante los desastres naturales. La información brindada por los expertos no solo enriquece el conocimiento de los responsables de primera respuesta, sino que también puede salvar vidas al mejorar los protocolos de actuación antes, durante y después de una emergencia.

El IGP, con más de 75 años de trayectoria, reafirma así su compromiso con la divulgación científica y la protección de la población. Bajo el lema “Ciencia para protegernos, ciencia para avanzar”, continúa ampliando su alcance territorial mediante actividades que combinan la investigación aplicada con la educación comunitaria.

La Municipalidad Distrital de Tiabaya también juega un rol clave en esta alianza, al facilitar los espacios, convocar a los participantes y promover la participación activa de los vecinos. En un país donde los desastres naturales constituyen una amenaza constante, estas acciones cobran una importancia estratégica para el desarrollo sostenible.

El llamado de ambas instituciones es claro: participar, informarse y convertirse en agentes activos de prevención. Cada jornada es una oportunidad para aprender directamente de quienes estudian y monitorean los riesgos del país, y para traducir ese conocimiento en acciones concretas que mejoren la seguridad y el bienestar de todos.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

¿Roncas al dormir? Podrías tener apnea del sueño y estas son las señales de alerta

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FOTO: Universidad Wiener / Difusión

Roncar no siempre es inofensivo: puede ser un signo de apnea del sueño, un trastorno que compromete seriamente la salud si no se trata. Aprende a identificarlo, diagnosticarlo y actuar a tiempo.

Aunque a menudo se considera un simple problema de pareja, los ronquidos pueden ser algo mucho más serio. Si son persistentes, intensos y están acompañados de pausas en la respiración o un cansancio inexplicable durante el día, podrían estar alertando sobre un trastorno potencialmente peligroso: la apnea del sueño.

Este problema, que interrumpe la respiración repetidamente mientras dormimos, afecta a millones de personas en el mundo y, sin el tratamiento adecuado, puede desencadenar graves consecuencias para la salud cardiovascular, cerebral y metabólica. Y lo más alarmante: muchas personas no saben que la padecen.

“Aunque no todas las personas que roncan tienen apnea, esta condición debe sospecharse cuando los ronquidos se acompañan de pausas respiratorias durante el sueño y somnolencia excesiva durante el día. Esta enfermedad afecta la salud física, mental y social de quiénes la padecen”, advierte el Dr. Daniel Angulo, director de Medicina Humana de la Universidad Norbert Wiener.

¿Qué es la apnea del sueño?

La apnea del sueño es un trastorno respiratorio que provoca pausas involuntarias en la respiración mientras se duerme. Estas pausas pueden durar desde unos pocos segundos hasta más de un minuto y repetirse muchas veces durante la noche, interrumpiendo el ciclo de sueño y reduciendo la oxigenación del cuerpo.

Existen distintos tipos, pero la más común es la apnea obstructiva del sueño, causada por una obstrucción en las vías respiratorias superiores. Las personas con este trastorno suelen no ser conscientes de estas interrupciones, pero sus consecuencias se sienten claramente durante el día.

Síntomas que debes tomar en serio

Uno de los primeros signos de alerta es el ronquido fuerte y frecuente, pero hay otros síntomas importantes que deben hacer sospechar la presencia de apnea del sueño:

  • Pausas en la respiración observadas por otros durante el sueño.
  • Despertares bruscos con sensación de ahogo o jadeo.
  • Somnolencia extrema durante el día, incluso tras dormir aparentemente suficiente.
  • Dolor de cabeza por las mañanas.
  • Problemas de concentración o memoria.
  • Cambios de humor, irritabilidad o depresión sin causa aparente.
  • Sequedad bucal o dolor de garganta al despertar.

Estos síntomas suelen pasarse por alto o atribuirse al estrés, al mal descanso o a la rutina diaria. Sin embargo, cuando son frecuentes, merecen una evaluación médica especializada.

Cómo se diagnostica la apnea

El diagnóstico se realiza mediante un estudio del sueño, conocido como polisomnografía. Este procedimiento, que puede llevarse a cabo en clínicas especializadas o incluso en casa con equipos portátiles, monitorea variables como la actividad cerebral, los movimientos oculares, el ritmo cardíaco, la respiración y los niveles de oxígeno en sangre durante el sueño.

Gracias a esta evaluación, es posible determinar no solo si existe apnea, sino también su gravedad. Esta información es clave para definir el tratamiento más adecuado.

Opciones de tratamiento disponibles

Una vez confirmado el diagnóstico, existen diversas formas de abordar la apnea del sueño. El tratamiento dependerá del tipo y severidad del trastorno, así como de las características individuales del paciente:

1. Terapia con presión positiva continua (CPAP): Es el método más utilizado y eficaz. Consiste en un dispositivo que administra aire a presión constante a través de una mascarilla, evitando el colapso de las vías respiratorias.

2. Dispositivos orales: Son aparatos similares a un protector bucal, diseñados para mantener la mandíbula en una posición que facilite la respiración. Son útiles en casos leves o moderados.

3. Cirugía: En algunos casos, cuando existen obstrucciones anatómicas específicas como amígdalas agrandadas o desviaciones del tabique nasal, se considera la intervención quirúrgica para resolver la causa de fondo.

4. Cambios en el estilo de vida: En muchos casos, modificar ciertos hábitos puede marcar una gran diferencia, especialmente cuando la apnea está relacionada con el sobrepeso o el consumo de sustancias. “Ignorar los síntomas de la apnea del sueño puede tener consecuencias graves para la salud. El tratamiento adecuado no solo mejora la calidad del sueño, sino que también reduce significativamente el riesgo de complicaciones a largo plazo”, recalca el Dr. Daniel Angulo.

¿Se puede prevenir?

Aunque no todos los casos pueden evitarse, sí hay medidas que reducen el riesgo o alivian la intensidad del trastorno:

  • Mantener un peso corporal saludable.
  • Evitar el consumo de alcohol, sobre todo en las noches.
  • No fumar, ya que el tabaco irrita y obstruye las vías respiratorias.
  • Dormir de lado en lugar de boca arriba.
  • Establecer horarios regulares de sueño.
  • Crear un ambiente de descanso tranquilo, oscuro y sin pantallas electrónicas.

Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento médico, pero pueden potenciar sus efectos y mejorar notablemente la calidad del sueño.

Una condición seria, pero tratable

Reconocer que los ronquidos pueden ser más que una molestia sonora es el primer paso para proteger la salud. La apnea del sueño no solo deteriora la calidad de vida, sino que está asociada con un mayor riesgo de hipertensión, enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2.

Por ello, si tú o alguien cercano ronca fuertemente y presenta síntomas como somnolencia diurna o pausas respiratorias durante el sueño, no lo ignores. Consultar a un especialista en medicina del sueño puede marcar una gran diferencia.

La buena noticia es que la apnea es una condición tratable. Con el diagnóstico correcto y el tratamiento adecuado, es posible recuperar un sueño reparador y, con ello, mejorar tanto la salud como el bienestar general.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

Presentan generadores portátiles con potencia y autonomía para todo tipo de usuarios

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La línea incluye tres modelos: FPP-T302, FPP-T702 y FPP-T1202, con potencias de 300W, 700W y 1.200W, respectivamente. Todos integran la tecnología TURBOPOWER, que duplica temporalmente su capacidad hasta alcanzar picos de 600W, 1.400W y 2.400W. Esto los hace ideales para cubrir demandas energéticas imprevistas, tanto en contextos personales como profesionales.

Cada unidad permite conectar simultáneamente distintos dispositivos gracias a sus múltiples salidas: corriente alterna, corriente continua tipo automóvil y USB. Además, incorporan pantalla LCD y controladores MPPT para optimizar la carga con paneles solares, lo que refuerza el enfoque sostenible de la marca.

Durante su presentación, se destacaron usos en tres escenarios clave: actividades outdoor, producción audiovisual y construcción. La versatilidad de los Forza Titán los posiciona como una solución energética confiable y práctica para una gran variedad de usuarios.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

Presentan la nueva ROG Flow Z13 2025

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Una tablet gaming de alto rendimiento con pantalla ROG Nebula, procesador AMD Ryzen AI Max+ y refrigeración optimizada.
Incluye hasta 128 GB de RAM LPDDR5X, puertos USB4 y HDMI 2.1, y una batería de 70 Wh para jugar sin interrupciones.
Diseñada para gamers exigentes, ofrece portabilidad sin sacrificar potencia ni calidad gráfica.

ASUS Republic of Gamers ha lanzado oficialmente la nueva ROG Flow Z13 2025, una poderosa tableta 2 en 1 que redefine el gaming portátil. Equipada con el procesador AMD Ryzen AI Max+ 395 y gráficos Radeon 8060S, este equipo incorpora una estructura de memoria unificada de cuatro canales con hasta 128 GB de RAM LPDDR5X, ideal para juegos exigentes y tareas de inteligencia artificial avanzadas.

El rendimiento gráfico se ve complementado por una brillante pantalla táctil ROG Nebula de 13 pulgadas, con resolución 2,5K, frecuencia de 180 Hz y 500 nits de brillo, protegida por Corning Gorilla Glass 5. La experiencia se enriquece con un sistema de refrigeración renovado, que incluye una cámara de vapor de acero inoxidable y cobre, ventiladores duales de 2ª generación y filtros antipolvo, garantizando un flujo de aire 70% más eficiente.

La tablet también destaca por su conectividad superior, con doble puerto USB-C con soporte USB4, un HDMI 2.1 de tamaño completo, USB-A, lector microSD y jack de audio. A esto se suma una batería ampliada de 70 Wh, teclado mejorado y un nuevo botón Command Center para un control más ágil.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

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