En este trabajo, realizado por el Instituto Nacional de Salud Mental «Honorio Delgado – Hideyo Noguchi», se reveló que dicha cifra duplica a la reportada en los adultos.
La salud mental en el Perú requiere mayor atención de las autoridades y tomadores de decisiones. Así lo revelaron los resultados preliminares de la Encuesta Nacional de Salud Mental impulsada por el Instituto Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado – Hideyo Noguchi” (INSM “HD-HN”).
En dicho documento se indicó que la población de 18 a 29 años registra una tasa de depresión anual del 7,11 %, cifra que duplica prácticamente a la reportada en los adultos. Los factores asociados a este cuadro, de acuerdo con los especialistas de la mencionada institución, se deben a escenarios complejos como la precariedad laboral, la incertidumbre ante el futuro y vínculos afectivos cada vez más frágiles y digitalizados.
Señales de alerta
Los expertos recomiendan reconocer al menos cinco señales de alerta para identificar oportunamente si un joven puede necesitar asistencia profesional.
La primera está asociada con los cambios persistentes en el estado de ánimo, los cuales se caracterizan por la tristeza, ansiedad, irritabilidad o desánimo durante varios días. La segunda consiste en la pérdida de interés general y el aislamiento, cuando el adolescente o joven deja de disfrutar las actividades que antes realizaba y comienza a alejarse de sus amistades, familiares u otras personas de su entorno.
La tercera alerta comprende cambios en los hábitos y conductas, tales como dormir en exceso o presentar dificultades para conciliar el sueño, modificar los hábitos alimenticios o mantener la concentración en las actividades cotidianas. También pueden requerir atención aquellos cambios en los patrones de conducta en los que se evidencia el uso compulsivo de pantallas, las apuestas digitales, el vapeo o el consumo de sustancias, entre otros.
La cuarta ocurre cuando el desempeño en el estudio, el trabajo o las relaciones personales se vuelve cada vez más agotador y comienza a afectar el desarrollo de las actividades cotidianas.La quinta corresponde a una intensa sensación de agobio, en la que las situaciones diarias pueden sentirse como difíciles de afrontar y la persona percibe que sus recursos para manejarlas no son suficientes.
Intervención temprana
Los especialistas recomiendan una intervención temprana para evitar un mayor deterioro en la salud mental de los jóvenes. Es por ello que resulta necesario fortalecer las herramientas para el manejo emocional desde el hogar y los centros educativos, promoviendo recursos que permitan a los jóvenes afrontar los retos de un entorno acelerado.
Para facilitar el acceso oportuno, se encuentran disponibles de manera gratuita y permanente diversos canales oficiales: la Línea 113, opción 5, que brinda orientación gratuita en salud mental las 24 horas del día.
