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Avances médicos en el INSN San Borja devuelven la esperanza

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FOTO: Instituto Nacional de Salud del Niño - San Borja

Gracias al uso de hidrocirugía y la técnica Meek, especialistas del INSN San Borja lograron estabilizar a un menor con quemaduras en el 40% de su cuerpo.

La medicina de alta especialización en el Perú ha marcado un nuevo hito con la recuperación de Sergio N.R., un adolescente de 13 años que sobrevivió a un ataque que le dejó quemaduras de segundo y tercer grado en el 40% de su superficie corporal. El proceso, liderado por el Instituto Nacional de Salud del Niño San Borja (INSNSB), no solo destaca por la resiliencia del paciente, sino por el despliegue de tecnologías quirúrgicas avanzadas y un enfoque multidisciplinario que permitió su rehabilitación integral tras ser trasladado de emergencia desde Iquitos.

El menor fue víctima de un acto de violencia en el distrito de Punchana, Loreto, donde desconocidos le prendieron fuego mientras realizaba labores artísticas. Dada la complejidad de sus lesiones en el rostro, cuello, tórax y extremidades, fue derivado a Lima el pasado 6 de febrero mediante un vuelo de la Fuerza Aérea del Perú (FAP). A su llegada al INSN-SB, el panorama era crítico, requiriendo su ingreso inmediato a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) de Quemados, donde permaneció bajo vigilancia estricta durante 21 días.

FOTO: Instituto Nacional de Salud del Niño – San Borja

El éxito de este caso se sustenta en la aplicación de técnicas de vanguardia. El equipo médico realizó un total de ocho intervenciones quirúrgicas. Entre los procedimientos más destacados se encuentra la hidrocirugía mediante el sistema Versajet, una tecnología que utiliza un chorro de agua a alta presión para realizar limpiezas quirúrgicas con una precisión milimétrica, eliminando el tejido dañado sin afectar las zonas sanas. Asimismo, se empleó la técnica Meek para la expansión cutánea, la cual permite maximizar el uso de los injertos de la propia piel del paciente, facilitando la cobertura de grandes áreas afectadas.

Además de la tecnología, el soporte humano fue fundamental. El Dr. Anyilo Pino, director adjunto del INSN San Borja, resaltó la importancia del trabajo en equipo y el cumplimiento de las indicaciones médicas. Durante su estancia, el menor recibió tratamiento con antibióticos de última generación, manejo especializado del dolor y un acompañamiento constante en salud mental para tratar cuadros de ansiedad e insomnio derivados del trauma.

Un momento clave en su motivación fue la visita del futbolista Paolo Guerrero. El deportista, acompañado de su madre, compartió un tiempo recreativo con el adolescente, quien es un entusiasta seguidor del fútbol. Guerrero aprovechó el encuentro para enviar un mensaje contra la violencia: “Estas cosas no pueden seguir, no pueden continuar. Incitar a la violencia por ser hincha de un equipo o de otro no se puede permitir, esto tiene que acabar. En la cancha que gane el mejor”, expresó el capitán nacional, animando al joven a continuar usando sus prendas elásticas de compresión, vitales para su cicatrización.

La madre del menor, Leydi Ramírez, quien permaneció en el albergue del instituto durante todo el proceso, calificó la recuperación como un “milagro”. Es importante destacar que todo el tratamiento, que incluye cirugías, rehabilitación física y la confección de prendas especiales, fue cubierto por el Seguro Integral de Salud (SIS), garantizando el acceso a medicina de primer nivel sin costo para la familia.

Actualmente, el INSN-SB se consolida como el único centro pediátrico del Ministerio de Salud (Minsa) especializado en grandes quemados. Solo en los dos primeros meses de 2026, el área ha registrado 161 pacientes, evidenciando la alta demanda de estos servicios. Sergio está próximo a recibir el alta médica para retornar a su hogar en Iquitos, demostrando que la innovación tecnológica y el compromiso profesional pueden transformar diagnósticos desoladores en historias de éxito.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

Los peligros de la automedicación para la obesidad

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El uso de agonistas GLP-1 sin supervisión médica crece por la presión estética, pero expertos advierten sobre efectos adversos y el peligro de la automedicación.

La búsqueda de soluciones inmediatas frente a la obesidad ha generado un fenómeno preocupante en la salud pública global: el consumo de medicamentos para la diabetes tipo 2 con el único fin de perder peso. Aunque fármacos como la semaglutida o la liraglutida han demostrado eficacia metabólica, su uso se ha desvirtuado en redes sociales, transformándose en una tendencia de consumo masivo que ignora los criterios clínicos básicos.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad se ha más que duplicado en las últimas décadas, alcanzando a más de 890 millones de adultos. Esta crisis sanitaria mundial ha servido de caldo de cultivo para que muchas personas recurran a los llamados agonistas del GLP-1 sin contar con un diagnóstico previo. Estos compuestos actúan ralentizando la digestión y prolongando la sensación de saciedad, pero su impacto en el organismo es profundo y complejo.

“El problema de fondo es que se están utilizando medicamentos potentes como si fueran productos de consumo masivo, sin entender que actúan sobre mecanismos complejos del metabolismo. No son una ‘pastilla para bajar de peso’, sino tratamientos que requieren una indicación precisa y seguimiento clínico”, advierte el Dr. Erick Piskulich, especialista en cirugía bariátrica de la Clínica Avendaño.

Un tratamiento que no es para todos

Uno de los errores más comunes es asumir que cualquier persona con exceso de peso es candidata para estos fármacos. Sin embargo, la realidad médica es distinta. La prescripción de sustancias como Ozempic, Wegovy o Saxenda requiere una evaluación exhaustiva del perfil metabólico, el historial de salud y las enfermedades preexistentes del paciente. El uso discrecional de estos medicamentos en individuos que no cumplen con los criterios clínicos puede provocar desbalances significativos en el sistema endocrino.

Más allá de los síntomas gastrointestinales leves que suelen reportarse, como náuseas o pesadez, la falta de monitoreo profesional puede derivar en complicaciones severas. El consumo sin supervisión impide la detección temprana de reacciones adversas que podrían afectar órganos vitales o generar problemas digestivos crónicos. Además, cada paciente presenta contraindicaciones específicas que solo un profesional puede identificar tras exámenes rigurosos.

La efectividad de los agonistas GLP-1 no es mágica. Los especialistas subrayan que estos fármacos son complementos y no sustitutos de un estilo de vida saludable. Sin una reestructuración de la dieta y la incorporación de actividad física regular, el riesgo de recuperar el peso perdido —el conocido efecto rebote— es extremadamente alto al suspender la medicación.

El Dr. Erick Piskulich destaca que el abordaje debe ser multidisciplinario: “Estamos frente a una enfermedad compleja que requiere un enfoque integral. El tratamiento no pasa únicamente por un fármaco, sino por un trabajo coordinado que puede involucrar médicos, nutricionistas, psicólogos, deportológos y otros especialistas”. Solo a través de este acompañamiento se logran resultados que superen los 1’000.000 de intentos fallidos por dietas milagrosas y se conviertan en cambios sostenibles.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

El retorno de Crazy Combi: 3D, cumbia y velocidad para conquistar al nuevo público peruano

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Portada

Casi dos décadas después, el fenómeno viral peruano Crazy Combi como una experiencia 3D para navegadores, con mapas de Lima, cumbia y misiones narrativas. ¿Podrá repetir el éxito de tiempos pasados?

El regreso que nadie esperaba, pero que muchos querían. Esta tarde se anunció oficialmente el lanzamiento de “Crazy Combi: Vuelve a Casa”, una renovada versión en tres dimensiones del videojuego que marcó a toda una generación tras su debut original en el 2009. Esta nueva entrega no solo busca apelar a la nostalgia de quienes disfrutaron la aplicación en Facebook, sino que se posiciona como una propuesta tecnológica de vanguardia desarrollada íntegramente en el Perú.

El proyecto está liderado por Javier Albarracín, creador original y director de Chicha Games -una división de Inventarte-, quien concibió la idea tras adquirir el código fuente del clásico Crazy Taxi para adaptarlo a una experiencia con identidad 100% nacional. Según explica Albarracín, el regreso de este título representa el rescate de una pieza fundamental de la memoria colectiva: “Crazy Combi no es solo un juego, es parte de la memoria colectiva de toda una generación peruana. Traerlo de vuelta es devolverle a la gente algo que sentía como suyo. Cada carrera se siente como manejar realmente por Lima, con su música, sus calles y sus historias”.

A diferencia de su predecesor basado en Adobe Flash, la versión 2026 es una plataforma 100% web que funciona en cualquier navegador, ya sea en computadoras, tabletas o teléfonos móviles, sin necesidad de descargas ni instalaciones.

Una experiencia urbana y musical

Crazy Combi tenía algunas características que lo ayudaron a conectar con la gente: música pegajosa y la reproducción de los diseños de vehículos que más se veían en las vías locales. En esta nueva versión, se mantiene la receta pero renovada y aumentada.

Javier Albarracín en la presentación de la nueva versión de Crazy Combi. FOTO: Bruno Ortiz B.

“Crazy Combi: Vuelve a Casa” ofrece ocho pistas reales de Lima, incluyendo vías emblemáticas como la Vía Expresa, la Costa Verde y las avenidas Arequipa, Brasil y Javier Prado. Estas rutas se generan de forma procedural con curvas sinusoidales y colinas paramétricas, integrando elementos del paisaje urbano como paraderos, vallas publicitarias y “landmarks” en 3D.

Pero, además, el juego integra más de 50 canciones originales de cumbia, chicha y otros géneros urbanos, que se activan aleatoriamente durante las carreras. Los jugadores pueden elegir entre tres combis con atributos diferenciados de velocidad y manejo: la balanceada Chicha, la veloz Chosikano y la ágil Gorrión. Algunas de las canciones ya las puedes escuchar en la playlist oficial en Spotify:

No solo carreras

“Crazy Combi: Vuelve a Casa” introduce 10 episodios narrativos con 50 misiones que mezclan comedia, drama y el humor característico de la capital. El primer episodio, titulado “¿Dónde está Anticucho?”, invita a los usuarios a sumarse a la búsqueda de un perrito perdido por toda la ciudad. Cada episodio permite desbloquear figuras coleccionables asociadas a monumentos reales como el Real Felipe o la Catedral de Lima.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

Motorola presenta a su nueva familia Razr 70 y su apuesta por la Inteligencia Artificial

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La popular marca evoluciona hacia el estilo de vida con la serie Razr 70 y el Edge 70 Pro. ¿Su receta? Integrar inteligencia artificial y materiales sostenibles.

Dicen que todo cambio es bueno y parece que Motorola se lo ha tomado en serio. Tanto así que apuesta por un cambio profundo en su identidad corporativa: su interés pasa de enfocarse en mostrar sus especificaciones técnicas competitivas a posicionarse como una marca tecnológica de estilo de vida o ‘lifestyle tech brand’. Su estrategia se basa en un portafolio segmentado, que incluye las líneas premium Signature y Razr, la serie Edge, la popular familia Moto G y el novedoso ecosistema de accesorios Moto Things.

Según reveló la marca, en una presentación a la que asistió Vida y Futuro, esta evolución busca que la tecnología no solo se defina por lo que hace, sino por cómo se siente y cómo se integra en la identidad del usuario.

Revolución del diseño y las colecciones

Un pilar fundamental de esta nueva era es la plataforma “Collections by Motorola”, que funcionará de manera similar a una casa de moda. A través de esta iniciativa, la marca lanzará “drops” de productos curados mediante colaboraciones con referentes culturales como Pantone y Swarovski.

El nuevo Edge 70 Pro es el máximo exponente de esta filosofía. Este dispositivo destaca por ser el más delgado y ligero de su clase, con un diseño de cuatro curvas y acabados innovadores que incluyen materiales como la madera de Chicory Coffee con certificación FSC y acetatos derivados de plantas como el Linen White.

Además de su estética, el Edge 70 Pro no descuida la autonomía y resistencia, incorporando una batería de 6.500 mAh y protección certificada IP68 e IP69. Esta apuesta por el diseño coherente busca que la calidad y el estilo sean accesibles en todos los niveles de precio de la marca.

Razr 70: un modelo para cada usuario

La icónica familia de teléfonos plegables Razr ahora ofrece tres modelos distintos. La alineación para el presente año está compuesta por el Razr 70 (básico), el Razr 70 Plus (equilibrado) y el Razr 70 Ultra, este último destinado al máximo rendimiento.

La experiencia de esta familia se basa en tres pilares: un diseño icónico con pantallas externas funcionales, facilidad para la captura de contenido gracias a su forma plegable y un rendimiento inteligente impulsado por Moto AI. Este sistema de inteligencia artificial cuenta con soporte para plataformas líderes como Gemini y Copilot, además de Perplexity.

En el apartado fotográfico, las mejoras son notables. Los modelos Razr 70 y 70 Plus incorporan cámaras traseras duales de 50 MP, superando ampliamente los sensores de 13 MP de generaciones previas. Por su parte, el Razr 70 Ultra introduce un sistema triple de 50 MP con un sensor LoFiC, capaz de ofrecer hasta seis veces más rango dinámico. La nueva arquitectura de cámara es ahora el doble de rápida en la captura entre tomas, garantizando un procesamiento de imagen completo en cada fotografía.

IA y nuevas formas de interactuar

La integración de la inteligencia artificial va más allá del hardware de la cámara. Motorola está explorando el control basado en gestos para eliminar la necesidad de tocar la pantalla en acciones complejas. Un ejemplo de esto es la función “Rotate to Zoom”, que permite a los usuarios hacer zoom simplemente inclinando el teléfono. Asimismo, la función “Frame Match” utiliza IA para guiar la composición fotográfica de manera intuitiva.

La colaboración con Google se ha profundizado significativamente. Una de las funciones más llamativas es “Wardrobe”, potenciada por Gemini, que organiza automáticamente la ropa del usuario a partir de sus fotos para crear un armario digital y permitir el estilismo virtual. Además, la herramienta “Moto Migrate” se mantiene como una solución clave para facilitar la transición de usuarios desde sistemas operativos Android e iOS.

Finalmente, la compañía reafirmó su compromiso con la sostenibilidad y el soporte a largo plazo, ofreciendo tres años de actualizaciones de sistema operativo y cinco años de actualizaciones de seguridad para sus dispositivos premium. Ante posibles desafíos en la cadena de suministro de componentes para IA, Motorola confía en su escala operativa y sus estrategias de multisuministro para mantener la disponibilidad de sus productos.

Ocho lideresas impulsan negocios sostenibles en el Perú

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Nuevas integrantes se suman a la red Mujeres Futuro Circular para promover modelos de negocio regenerativos en Cajamarca, Ayacucho, Huánuco, Madre de Dios y Lima.

El camino hacia la sostenibilidad en el Perú tiene rostro femenino y una visión profundamente territorial. En una reciente ceremonia que marca un hito para el emprendimiento sostenible local, la red Mujeres Futuro Circular anunció la incorporación de ocho nuevas lideresas. Con este grupo, la red se expande a un total de 32 emprendedoras a nivel nacional, consolidando una comunidad que apuesta por el lema “Generación que regenera”. Estas mujeres no solo buscan rentabilidad, sino que implementan prácticas que aseguran el uso responsable de los recursos naturales en regiones como Cajamarca, Ayacucho, Huánuco, Madre de Dios y Lima.

Las nuevas integrantes de esta red son Yessica Montoya, Vilma Lapa, Santiaga Serafin, Yesica Godoy, Karina Quispe, Lesly Ormeño, Jane del Castillo y Fanni Guerrero. Sus proyectos abarcan sectores cruciales para el desarrollo económico verde, tales como la transformación productiva eficiente, la producción sostenible, el ecoturismo y la recuperación de alimentos. Cada una de estas iniciativas tiene un impacto directo en sus comunidades, demostrando que la economía circular es una herramienta viable para combatir el cambio climático mientras se genera valor agregado en los productos locales.

Antes de su reconocimiento oficial, las lideresas participaron en intensas jornadas de formación, mentoría y articulación. Durante una semana, fortalecieron sus capacidades en áreas críticas como el escalamiento de negocios, vocería y fundamentos técnicos de economía circular. Este acompañamiento integral busca que sus negocios no sean solo experiencias aisladas, sino modelos escalables capaces de atraer inversiones y generar empleo digno en sus lugares de origen.

El evento de reconocimiento contó con la presencia de altas autoridades internacionales y nacionales, subrayando la importancia estratégica de la economía circular en la agenda pública. Jonathan Hatwell, embajador de la Unión Europea en el Perú, resaltó el papel fundamental de estas emprendedoras en la transformación económica del país.

“Estas mujeres representan una nueva generación de lideresas que no solo impulsan negocios sostenibles, sino que están transformando sus territorios. Desde la Unión Europea, apostamos por fortalecer estos modelos que demuestran que es posible crecer económicamente regenerando el entorno”, destacó el embajador Jonathan Hatwell, embajador de la Unión Europea en el Perú.

La ceremonia también incluyó el espacio denominado “Ocho historias que inspiran: Mujeres generación que regenera”, donde se compartieron experiencias divididas en ejes temáticos: tierra y regeneración; transformación productiva y valor agregado circular; y territorio, comunidad y economía circular para la vida. Junto al embajador Hatwell, participaron Yannick Minsier, embajador de Bélgica en el Perú, y Elba Espinoza, viceministra de la Mujer, quienes coincidieron en que el liderazgo femenino es el motor que acelera la transición hacia modelos de producción más limpios.

Mujeres Futuro Circular es una campaña que forma parte de las iniciativas apoyadas por la Unión Europea para acelerar la transición circular en el país. En esta cuarta edición de 2026, la iniciativa es impulsada por una coalición de organizaciones que incluye a Aspem, Autre Terre, Agronomes & Vétérinaires Sans Frontières (AVSF), Cesvi, Diakonia, el Instituto de Desarrollo y Medio Ambiente (IDMA), Tejiendo Sonrisas, Terra Nouva y Welthungerhilfe (WHH). Esta colaboración se realiza en alianza con el Centro de Sostenibilidad de la Universidad de Lima e Impulso Circular Media.

El reto para el cierre del 2026 y los años venideros es replicar estos modelos de éxito en más regiones, posicionando al Perú como un referente regional en economía circular liderada por mujeres. La meta es clara: demostrar que la protección del medio ambiente y la competitividad empresarial pueden, y deben, ir de la mano.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

¿No puedes controlar el uso de pantallas en casa? Entonces debes leer esto

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Imagen generada con Gemini

Menos pantallas y más interacción real. Esta semana, el médico Enrique Gómez, especialista en pediatría y neonatología, comenta sobre las claves y límites por edad para proteger el desarrollo, sueño y salud emocional en niños y adolescentes.

Por Enrique Gómez, MD, MSc.*

El mensaje central puede resumirse así: cuanto menor es el niño, menor debe ser el uso de pantallas y mayor la interacción humana real. En la adolescencia, el problema no es solo “cuántas horas” sino si el uso desplaza el sueño, la actividad física, el estudio y los vínculos cara a cara.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), la Academia Americana de Pediatría (AAP) y guías oficiales recientes en español coinciden en ser muy restrictivas en menores de 5 años. En edades mayores, la AAP ya no establece un límite universal, pero guías españolas (Asociación Española de Pediatría, AEP) y peruanas (Ministerio de Salud, Minsa) sí ofrecen umbrales prácticos.

Para el público general, es útil presentar el exceso de pantallas como un factor que puede afectar el lenguaje, la atención, la autorregulación, el sueño, la visión y el bienestar emocional, con señales de alarma fáciles de reconocer. (OMS/OPS, 2019; AAP, 2016/2025; AEP, 2025; MINSA, 2026). [1]

Umbrales por edad

Se considera adolescentes a quienes tienen entre 10 y 18 años, aunque algunas guías subdividen en 10 a 12 y 13 a 16 o 18 años.

Fuentes del cuadro: OMS en español vía la Organización Panamericana de la Salud [2]; AAP/HealthyChildren; la Asociación Española de Pediatría [3]; el Ministerio de Salud del Perú [4]; y el Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi [5]. (OMS/OPS, 2019; AAP, 2016/2025; AEP, 2025; MINSA, 2026; INSM, 2025). [6]

¿Qué hacer con los infantes de 0 a 2 años?

En esta etapa, la principal preocupación es el reemplazo de la interacción cara a cara. Un estudio longitudinal mostró que un mayor uso de pantallas al año de vida se asocia, en forma gradual, con retrasos en la comunicación y en la resolución de problemas a los 2 y 4 años.

Además, en niños de 16 a 30 meses, retirar las pantallas durante la hora previa al sueño mejora la eficiencia del descanso y reduce los despertares. Otros estudios sugieren que estos niños presentan una atención más capturada por estímulos llamativos y menor desarrollo de la atención voluntaria. En cuanto a la visión, el uso prolongado disminuye la frecuencia de parpadeo y favorece la sequedad ocular y la irritación.

¿Cuáles son las señales de alarma? Uso de pantallas para comer o dormir, escaso balbuceo o juego compartido, despertares frecuentes e irritabilidad al retirar el dispositivo. (Takahashi et al., 2023; Pickard et al., 2024; MINSA, 2021/2026). [7]

Un caso conocido, una solución. Un bebé de 18 meses solo conciliaba el sueño con videos. La familia retiró las pantallas en la hora previa, implementó una rutina de baño–cuento–canción y, en dos semanas, disminuyeron los despertares.

“En edades mayores, la AAP ya no establece un límite universal, pero guías españolas (Asociación Española de Pediatría, AEP) y peruanas (Ministerio de Salud, Minsa) sí ofrecen umbrales prácticos“.

¿Qué hacer con los niños pequeños de 2 a 5 años?

En este grupo se hacen más evidentes los efectos sobre el desarrollo y la conducta. Un mayor tiempo de pantalla entre los 24 y 36 meses predice peor rendimiento en evaluaciones del desarrollo a los 36 y 60 meses.

En preescolares, se ha descrito asociación entre mayor uso de pantallas y peores resultados en lenguaje y alfabetización emergente, además de cambios en la sustancia blanca relacionados con estas funciones. A nivel socioemocional, el uso de tabletas alrededor de los 3 a 5 años se ha vinculado con mayor irritabilidad y frustración al año siguiente. Sumado a un sueño más corto y a la fatiga visual, esto puede manifestarse como “berrinches” o “distracción”, cuando en realidad refleja sobreestimulación.

¿Cuáles son las señales de alarma? Más de 1 hora al día, uso durante las comidas o en el coche, menor juego simbólico, lenguaje limitado y rabietas intensas al apagar la pantalla. (Madigan et al., 2019; Hutton et al., 2020; Fitzpatrick et al., 2024; AEP, 2025). [8]

Un caso conocido, una solución. Una niña de 4 años usaba la tableta en cada comida y antes de dormir. Al limitar su uso a 30 minutos diarios acompañados y reemplazar el resto por actividades como plastilina y lectura, mejoraron el sueño y los episodios de irritabilidad.

¿Qué hacer con los adolescentes de 10 a 18 años?

En la adolescencia, es importante reconocer que la AAP no propone un límite único para todos, sino que recomienda evaluar si el uso de pantallas interfiere con actividades esenciales. Sin embargo, guías españolas y peruanas sugieren límites prácticos de 1–2 horas en edad escolar y hasta 2 a 3 horas recreativas en adolescentes.

El uso de pantallas por más de 4 horas al día (fuera de tareas escolares) se ha asociado con peor calidad de sueño, horarios irregulares, mayor presencia de síntomas depresivos y ansiosos, menor actividad física y menor apoyo socioemocional. Además, estudios longitudinales sugieren una relación entre mayor uso de redes sociales y aumento progresivo de síntomas de inatención.

¿Cuáles son las señales de alarma? Uso del celular en el dormitorio, exposición después de las 22:00, bajo rendimiento académico, aislamiento, ocultamiento del tiempo de uso, irritabilidad marcada y abandono de actividades sociales o deportivas. (AAP, 2025; AEP, 2025; Zablotsky et al., 2025; Nivins et al., 2025; MINSA/INSM, 2025–2026). [9]

Un caso conocido, una solución. Un adolescente de 14 años dormía con el celular y utilizaba redes sociales durante 5 horas diarias. Se acordó dejar el dispositivo fuera del dormitorio, activar el modo “no molestar” y reducir progresivamente el tiempo de uso. Un mes después, mejoró el sueño y retomó su actividad deportiva.

Recomendaciones prácticas

Estas medidas combinan recomendaciones de la AAP, la AEP y autoridades de salud peruanas: (AAP, 2025; AEP, 2025; MINSA/INSM, 2025–2026). [10]

  • Retire las pantallas del dormitorio y de la mesa. Ejemplo: todos los celulares cargan en la cocina desde las 21:00.
  • Identifique y modifique el “gatillo”, no solo el dispositivo. Sustituya la pantalla por rutinas como merienda y conversación; en niños pequeños, utilice una “caja de calma” con cuentos o juegos.
  • Aplique un destete gradual. Niños pequeños: reducir 15 minutos cada 3 días. Adolescentes: disminuir aproximadamente 25% por semana.
  • Ofrezca alternativas visibles y atractivas: juego libre, lectura, dibujo, bicicleta; en adolescentes, deporte, música o actividades sociales sin dispositivos.
  • Modele el comportamiento. Si los adultos usan el teléfono en la mesa, el límite pierde efectividad.
  • Utilice herramientas tecnológicas: temporizadores, control parental, eliminación de reproducción automática y restricción de notificaciones nocturnas.
  • Busque ayuda si no hay mejoría. Si tras 2–4 semanas persisten la irritabilidad, el insomnio, el deterioro académico o el aislamiento, es recomendable consultar.

Plan escalonado de reducción

Este esquema resume un plan progresivo y realista para familias. (AAP, 2025; AEP, 2025; MINSA, 2026; INSM, 2025). [11]

Cómo usar ChatGPT para planificar tus viajes por la ciudad

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Lima busca reducir el tráfico con la integración de Yango Ride y ChatGPT, permitiendo planificar rutas y tarifas desde un chat digital de forma rápida y eficiente.

La congestión vehicular en ciudades de gran escala como Lima ha dejado de ser un simple inconveniente diario para convertirse en un desafío logístico que exige soluciones tecnológicas disruptivas. En este escenario, la innovación no solo viene de mejores motores o vías, sino de la inteligencia de datos aplicada al usuario común. La plataforma de movilidad Yango Ride ha marcado un hito en este camino al anunciar su integración oficial con ChatGPT, el modelo de lenguaje de OpenAI, permitiendo que la planificación de viajes urbanos se traslade del mapa a la conversación digital.

Esta herramienta, presentada en abril de 2026, busca simplificar la organización de traslados en metrópolis con alta densidad de tráfico. La premisa es sencilla pero potente: el usuario ya no necesita saltar entre múltiples aplicaciones para decidir cómo llegar a su destino. Ahora, a través de una conversación en el entorno de chat, es posible gestionar la logística de un viaje cotidiano con la fluidez de una charla humana.

¿Cómo funciona la integración?

La funcionalidad está disponible tanto en la versión web de ChatGPT como en sus aplicaciones móviles. Al interactuar con el asistente, los usuarios pueden consultar rutas disponibles, obtener estimaciones precisas de tarifas y visualizar tiempos de llegada en tiempo real. Lo más relevante para el ciudadano limeño es la capacidad del sistema para comparar distintas opciones de recorrido y ubicar puntos de recogida estratégicos que reduzcan los tiempos de espera, optimizando cada minuto del trayecto.

Una vez que el usuario ha decidido la mejor opción basándose en los datos proporcionados por la IA, el sistema actúa como un puente directo: redirige a la persona a la aplicación o versión web de Yango para completar la solicitud del servicio de transporte de manera formal. Según fuentes de la compañía, este proceso busca eliminar la “fricción digital”, permitiendo que la toma de decisiones sea informada y centralizada.

Impacto global y local

Aunque el anuncio tiene un impacto directo en la capital peruana, este servicio ya se encuentra desplegado en más de 25 países, consolidando una tendencia creciente de incorporar soluciones de inteligencia artificial en servicios esenciales como el transporte. Desde la organización destacan que la misión de la empresa es adaptar tecnologías globales a las necesidades locales. “Yango Group es una empresa tecnológica que transforma tecnologías globales en servicios cotidianos adaptados a las comunidades locales”, indicaron desde Yango Group, la firma matriz.

Este enfoque es fundamental para entender por qué la IA está empezando a “bajar a la calle”. No se trata solo de generar texto o imágenes, sino de procesar datos de tráfico en tiempo real para ofrecer soluciones de movilidad que se sientan naturales y eficientes.

El futuro de la movilidad asistida

La integración con ChatGPT es solo el primer paso de una estrategia más ambiciosa. Desde la compañía han manifestado que están evaluando ampliar esta sinergia hacia otros sectores de su ecosistema. Esto incluye áreas críticas para la economía urbana como el envío de paquetes, la gestión de transporte público y la entrega de alimentos (delivery).

La visión a largo plazo es crear un entorno donde la inteligencia artificial actúe como un asistente personal de logística, capaz de resolver desde el traslado al trabajo hasta el envío de un documento urgente, todo desde una única interfaz conversacional. Para los especialistas del sector, este tipo de avances responde a una demanda clara: herramientas que centralicen servicios y hagan la vida en la ciudad un poco menos caótica.

Para quienes deseen experimentar esta nueva forma de viajar, el acceso es directo a través de la tienda de aplicaciones de ChatGPT, marcando el inicio de una era donde el código y el asfalto se conectan mejor que nunca.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

Dos peruanos harán pasantía en los Institutos Nacionales de Salud de EE.UU.

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La alumna Zoila Zelada Borja; Alberto Bejarano, rector de la universidad; y Jeel Moya Salazar. FOTO: Bruno Ortiz B.

Dos talentos de la Universidad Norbert Wiener han sido elegidos para una rotación en los Institutos Nacionales de Salud (NIH), la agencia de investigación más grande.

La formación médica peruana sigue alcanzando hitos internacionales que refuerzan el papel de la ciencia local en el escenario global. En esta ocasión, Jeel Moya Salazar, egresado del Programa Académico de Medicina Humana de la Universidad Norbert Wiener, y Zoila Zelada Borja, estudiante del XI ciclo de la misma carrera, han sido seleccionados para realizar una pasantía internacional de alto nivel en The National Institutes of Health (NIH) de los Estados Unidos. Esta oportunidad se da en el marco de una alianza estratégica entre la casa de estudios peruana y la prestigiosa institución norteamericana.

Los NIH, que forman parte del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU.. Se trata de la principal agencia de investigación biomédica y de salud pública de dicho país y una de las organizaciones científicas más grandes y respetadas del mundo. Ser parte de sus programas, bajo la modalidad de observer, implica acceder a la vanguardia de los descubrimientos que salvan vidas y mejoran la salud a escala planetaria.

La selección de Jeel Moya y Zoila Zelada no fue al azar. Ambos cumplieron con rigurosos requisitos académicos exigidos por el Programa Internacional de Pasantías de Medicina Humana. Esta experiencia les permitirá, durante un mes, trabajar codo a codo con investigadores de renombre mundial, quienes actuarán como sus tutores directos.

Zoila Zelada Borja y Jeel Moya Salazar, de Medicina Humana de la Universidad Norbert Wiener. FOTO: Bruno Ortiz B.

“Realizar una pasantía de ese nivel en Estados Unidos fortalece la formación profesional de los participantes; les abre puertas. Ellos van a vivir una gran experiencia con investigadores reconocidos, quienes serán sus tutores por un mes. En ese tiempo, aprenderán cómo opera The National Institutes of Health y cómo se puede ejercer la medicina humana en una institución de prestigio y de gran relevancia para la salud global”, manifestó Renzo Rojas, director de Internacionalización y Empleabilidad de la Universidad Norbert Wiener.

Para los seleccionados, este logro representa la culminación de años de esfuerzo y el inicio de una etapa de especialización crítica. Jeel Moya Salazar, quien egresó en diciembre del 2025, dice: “Con esta rotación académica en NIH espero fortalecer mis habilidades en la investigación y aprender de los mentores científicos de alto nivel en esta prestigiosa institución”.

Por su parte, Zoila Zelada Borja destacó que este viaje es la materialización de un sueño que tuvo desde que inició sus estudios universitarios. La posibilidad de aprender de las “eminencias” de la salud mundial es, para ella, una experiencia inigualable que le abrirá las puertas al mundo profesional competitivo.

El anuncio de los ganadores contó con la presencia de autoridades académicas, entre ellos Alberto Bejarano, rector de la Universidad Norbert Wiener, y el doctor Julio Huapaya, médico-científico de los Institutos Nacionales de Salud, quien se conectó vía la plataforma Zoom. El doctor Huapaya es un destacado profesional peruano especializado en la enfermedad pulmonar intersticial asociada a miositis autoinmune (Epi-Mi), cuya trayectoria sirve de inspiración para los nuevos pasantes.

Esta iniciativa subraya la importancia de la internacionalización en la educación superior peruana. Con más de 200 aliados en todo el mundo, la Universidad busca que sus estudiantes no solo dominen la técnica local, sino que comprendan los estándares de calidad global en investigación y salud pública.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

El nuevo enfoque para un crecimiento infantil saludable

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FOTO: Abbott

Expertos definen el “crecimiento de calidad” como un desarrollo proporcional y saludable, destacando la importancia de la nutrición para el futuro de los niños.

En el marco de la 13ª Conferencia Internacional sobre Nutrición y Crecimiento (N&G), celebrada recientemente en Praga, la comunidad médica global ha dado un paso decisivo para redefinir cómo entendemos el desarrollo de los más pequeños. Durante este evento, Abbott presentó una nueva definición de “crecimiento de calidad”, un concepto diseñado por un panel internacional de especialistas que busca desplazar el enfoque tradicional centrado exclusivamente en la estatura y el peso para dar paso a una visión mucho más integral y profunda.

Históricamente, tanto padres como profesionales de la salud han carecido de una definición estandarizada que permita comprender qué significa realmente que un niño crezca de forma saludable. La nueva propuesta define el crecimiento de calidad como un proceso proporcional, con una composición corporal adecuada desde la infancia hasta la edad adulta. Esto significa que no solo importa cuánto crece un niño, sino cómo lo hace, priorizando el desarrollo de una estructura ósea sólida y una musculatura saludable.

FOTO: Abbott

El Dr. Omar Rodríguez, director médico del negocio de nutrición de Abbott en Perú, explicó la relevancia de este cambio de paradigma: “El crecimiento no se reduce solo al tamaño. Se trata de que los niños desarrollen una estructura ósea sólida, una musculatura saludable y que experimenten un progreso constante en altura y peso”. Según el especialista, estas recomendaciones son vitales para que los padres puedan detectar problemas de manera temprana, permitiendo que aquellos niños con retrasos en el crecimiento reciban la intervención nutricional necesaria a tiempo.

“La nueva propuesta define el crecimiento de calidad como un proceso proporcional”

El impacto económico y social de la nutrición

La importancia de este nuevo enfoque no es solo clínica, sino también social y económica. Los datos presentados en la conferencia revelan que mejorar la nutrición infantil mediante soluciones pediátricas basadas en la ciencia genera beneficios medibles para toda la sociedad. Por ejemplo, se ha demostrado que estas intervenciones pueden aumentar la recuperación del retraso en el crecimiento en un 10,1% y reducir los episodios de enfermedad en un 13%.

Además, el impacto llega a las aulas y al entorno laboral de los cuidadores. Una nutrición adecuada reduce el ausentismo escolar en un 36% y disminuye en un 50,1% la pérdida de productividad de los padres o cuidadores asociada a enfermedades infantiles. A nivel macroeconómico, esto se traduce en una reducción de los gastos sanitarios estimada en 22,7 millones de dólares y una disminución de 19,4 millones de dólares en la pérdida de ingresos de los hogares.

Aunque el Perú ha logrado avances significativos en la lucha contra la malnutrición —reduciendo el retraso en el crecimiento de casi un 30% a inicios de los años 2000 a un 13% en la actualidad—, todavía existen brechas importantes. Las desigualdades persisten especialmente en las regiones rurales andinas y amazónicas. Asimismo, el país enfrenta una “doble carga” de malnutrición: mientras algunos sectores luchan contra la desnutrición, el 8,6% de los niños menores de cinco años y el 38,4% de los niños entre 6 y 13 años ya presentan sobrepeso.

En conclusión, abordar la nutrición desde una etapa temprana con herramientas precisas y una definición clara de crecimiento es fundamental para asegurar el bienestar de las futuras generaciones y la sostenibilidad de los sistemas de salud en América Latina.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.

Traductor de Google cumple 20 años en medio de la IA y nuevas herramientas

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El Traductor de Google celebra dos décadas conectando al mundo con inteligencia artificial, soporte para 250 idiomas y una nueva función para practicar pronunciación.

El Traductor de Google ha recorrido un camino fascinante desde que nació como un experimento de inteligencia artificial en el 2006. Lo que comenzó como una herramienta basada en el aprendizaje automático estadístico hoy se ha transformado en un pilar de la comunicación global que asiste a más de 1.000 millones de usuarios cada mes. En el marco de su vigésimo aniversario, la plataforma no solo celebra su longevidad, sino que introduce innovaciones diseñadas para profundizar la conexión humana a través del lenguaje.

La nueva frontera: práctica de pronunciación

Una de las novedades más destacadas en este aniversario es la respuesta a una de las peticiones más frecuentes de la comunidad. Google ha lanzado oficialmente la herramienta de práctica de pronunciación en su aplicación para Android. Esta función utiliza IA para analizar el discurso del usuario en tiempo real y proporcionar comentarios instantáneos, permitiendo que las personas mejoren su dicción antes de enfrentarse a una conversación real. Actualmente, esta opción se encuentra disponible para los idiomas inglés, español e hindi en mercados específicos como EE.UU. y la India.

Esta actualización refuerza el cambio de paradigma del Traductor: ya no es solo una herramienta de consulta rápida, sino un aliado en el aprendizaje. De hecho, según datos de la empresa, alrededor de un tercio de los usuarios de la versión móvil utilizan la aplicación específicamente para aprender y practicar un nuevo idioma.

Dos décadas de evolución tecnológica

La historia del Traductor es, en esencia, la historia del avance de la inteligencia artificial en Google. En sus inicios, la plataforma dependía de modelos estadísticos que analizaban billones de palabras para encontrar patrones. Sin embargo, en 2016 se produjo un cambio radical con la implementación de las redes neuronales, lo que permitió alejarse de las traducciones literales palabra por palabra para ofrecer resultados más fluidos y naturales.

Hoy en día, la integración de los modelos de Gemini y el uso de hardware especializado, como las Unidades de Procesamiento Tensorial, han elevado la capacidad de la herramienta. Esto permite que el Traductor gestione expresiones idiomáticas complejas y jerga local que antes eran indescifrables para las máquinas. “En las dos décadas transcurridas desde entonces, trabajamos para convertir la ciencia del lenguaje en la magia de la conexión”, señala el equipo de Google sobre este progreso.

Impacto global y curiosidades

El alcance del Traductor es masivo, brindando soporte al 95% de la población mundial a través de aproximadamente 250 idiomas, incluyendo lenguas indígenas y aquellas en peligro de extinción. Cada mes se traducen cerca de 1’000.000 de millones de palabras, un volumen de texto tan vasto que a una persona le tomaría 12.000 años leerlo en voz alta sin interrupciones.

A pesar de la complejidad tecnológica, el uso humano de la herramienta sigue centrado en la empatía. Según los registros de la plataforma, la frase más traducida durante los últimos 20 años sigue siendo, sencillamente, “Gracias”. Otras consultas frecuentes incluyen expresiones de afecto y cortesía como “¿Cómo estás?”, “Te amo” y “Por favor”.

Finalmente, el Traductor se ha adaptado a las nuevas tendencias culturales. Ahora es capaz de traducir jerga de la Generación Alfa (como los términos “maxxing” o “mogging”) e incluso convertir texto a emojis para una comunicación más visual y divertida. Con funciones como el modo sin conexión —donde el español y el inglés son de los idiomas más descargados— y la traducción visual mediante Lens, Google reafirma su misión de organizar la información del mundo para que sea universalmente accesible.

*En la creación de este texto se usaron herramientas de inteligencia artificial.